Con 76kg, una rutina incansable en mis días, es como ver todo en blanco y negro y ver en tu espejo que tú la chica que siempre andaba bien ahora no lo está, es un poco más deprimente que el de ayer.
En estos días recordé un amigo que conocí en la universidad hace muchos años atrás y verlo hoy a dado un buen cambio en su vida y me contento. Sin embargo, siempre que veo este tipo de casos me pregunto, como lo hacen? Osea como dan ese primer paso, es alguien que les da la idea, o los motiva o simplemente se meten en un curso o conocen a alguien no lo sé. Pero de verdad el cambio se nota excelentemente y yo quiero ese cambio, pero no sé qué hacer ni por donde comenzar :(
Mi vida ha cambiado para mal, mis pensamientos se han vuelto negativos y no encuentro la manera de que con una varita mágica ellos desaparezcan. Pero lo se, se lo que estás pensando, que me gustan las cosas fáciles, que todo se logra con esfuerzo, constancia y tiempo. Y es esto mismo, lo que me repito todos los días, pero no les mentiré cada vez que lo intento algo me desmotiva que sucede a mi alrededor, sobretodo en mi 🏠.
Tengo planes, tengo objetivos los deseo y los quiero lograr, pero no sé cómo hacerlo.
No sé cómo focalizar mi mente allí y olvidar la tempestad a mi alrededor.
Quiero ser menos sensible.
Quiero dejar el miedo al fracaso.
Quiero llegar a donde quiero.
Quiero que los pensamientos negativos se vayas.
Quiero bajar de peso... Así que comenzaré por aquí.
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